Miért hallgatunk zenét testmozgás közben?

01.10.2018

Egyes felvetések szerint a ritmus aktiválja az agy egy részét, amely megakadályozza, hogy elfáradjunk sportolás közben. Egy londoni egyetem felmérése során Marvin Gaye „I Sheard Through The Grapvine” című dalát játszották le a résztvevőknek, s a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a zeneszám aktívan stimulálja az agy egy régióját, amely a fáradtság...

Tovább

Testedzések, melyek károsíthatják a hallásod

15.01.2018

A rendszeres testmozgás nagyon egészséges, ám egyes edzések károsak is lehetnek a hallásunkra. Ezért fontos, hogy körültekintően gyakoroljunk. Mely testedzések, és hogyan károsíthatják a hallást? Egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban az ún. CrossFit edzés, mely több sportág mozgáselemeit ötvözi, többek között az evezést, úszást, súlyemelést,...

Tovább

A testmozgás legfontosabb előnyei a hallásra

12.11.2017

Számos kutatás kimutatta a rendszeres testmozgás hallásra gyakorolt pozitív hatását. Jóllehet, sok esetében nincsen rá pontos magyarázat, a kedvező összefüggések megkérdőjelezhetetlenek. a testmozgás segíti elérni és fenntartani az ideális testsúlyt, ami a jó halláshoz is igen fontos. Ha testtömeg-indexünk, azaz a BMI, 25 vagy annál nagyobb, jelentősen megnő az...

Tovább

Ártalmas lehet a hallásra a spinning!

08.10.2017

A spinning edzésen résztvevők olyan zajszintnek teszik ki hallásukat, ami kilencszer magasabb, mint az ajánlott. Egy, a Massachusetts államban végzett tanulmányban jutottak arra a következtetésre a kutatók, hogy a spinning órák zajszintje kilencszer magasabb, mint az ajánlott. Az Egyesült Államokban, Bostonban folytatott, a spinningórákon szóló hangos zenét vizsgáló...

Tovább

A szélzaj a kerékpárosokra is veszélyes

01.10.2017

A szélzaj halláskárosító hatásáról leggyakrabban a motorosok kapcsán esik szó, ám a bringásoknak is érdemes a hallásuk védelméről gondoskodni. A detroiti Henry Ford Kórház egy korábbi tanulmányában a kutatók kerékpárosok füléhez rögzített mikrofonok segítségével megmérték a szélzaj erősségét. Az eredmények szerint 24 km/óra sebességnél 85, míg 96,5...

Tovább

Halláskárosodást szenvedett a belga miniszterelnök

18.06.2017

Egy futóverseny startpisztolya okozott – vélhetően ideiglenes – fülzúgást a belga miniszterelnöknek. Astrid, belga hercegnő indított a futókat egy hangos lövéssel, akinek közvetlen közelében állt Charles Michel miniszterelnök. A 20 kilométeres versenytáv rajtja olyan hangosra sikeredett, hogy a kormányfő ezután orvosi ellátásra szorult. Állapotáról nem adtak...

Tovább

A sport talán megvédhet az időskori halláscsökkenéstől is

05.12.2016

Az elmúlt években egyre többen foglalkoznak azzal, hogy felhívják a figyelmet az időskori testmozgás fontosságára. Azt persze már eddig is tudtuk, hogy egy rendszeresen sportoló nyugdíjasnál sokkal kevesebb esélye van a depresszió vagy a különböző szívbetegségek kialakulásának, sőt a testmozgás a mentális leépülést is jelentősen késleltetheti, most azonban egy új,...

Tovább

Sportok, amelyek károsíthatják a hallásodat

07.11.2016

Sportolni nagyon egészséges, de sajnos van néhány olyan sport is, amelyet űzve – vagy akár nézve – a hallásunknak nem teszünk feltétlenül jót, sőt, akár maradandóan sérülhet a hallásunk. Forma 1 Ugyan kevesen versenyautóznak hobbyból, hiszen ez az egyik legköltségesebb sportág, de a Forma 1-nek rengeteg rajongója van, akik kilátogatnak a versenyekre. A versenyautók...

Tovább

Bátorítsuk hallássérült gyermekünket a sportolásra!

30.10.2016

Azok a szülők, akiknek az életében jelentős szerepet tölt be a rendszeres testmozgás, követendő példaként szolgálnak gyermekeik számára. Több ez irányú kutatás is kimutatta, hogy a hallássérült gyerekeket fokozottan kell ösztönözni a testmozgásra, mert az átlagosnál nagyobb a veszélye annak, hogy túlsúlyossá vagy elhízottá váljanak. Mennyire számít, hogy a...

Tovább

Forradalmian új módszer segítheti a profi úszókat a jövőben

11.09.2016

Az úszás már a kezdetektől, azaz 1896 óta megtalálható az olimpiai sportágak között. Akkoriban még nem igen segítette a tudomány a sportolókat, a sikeres versenyzés az úszó fizikai kondíciójától függött. Manapság már meghatározó szerepe van a technikai tudásnak is abban, kié lesz az aranyérem. Természetesen már évtizedek óta folynak kísérletek, hogyan lehetne...

Tovább

Indulnak siketek a paralimpián?

04.09.2016

A paralimpikonok azért küzdenek, hogy egyenlő bánásmódban részesüljenek az olimpikon sportolókkal, de szurkolhatunk-e hallássérült versenyzőknek ezen a világeseményen. 2016-ban szeptember 7. és 18. között Rio de Janeiróban kerül megrendezésre a paralimpia. A Nemzeti Színházban le is tették parasportolóink az esküt, egészen pontosan 43 fő vett részt a ceremónián....

Tovább

Ez a fülsiketítő sport a rajongók hallását is károsíthatja

21.08.2016

A 2015-ös Guinness Világrekordok között szerepel a világ legzajosabb munkahelye, mely nem más, mint egy Forma-1-es autó pilótafülkéje. A címet azzal nyerte el, hogy a pilótát – aki közvetlenül a motor előtt helyezkedik el az autóban - nem kevesebb, mint 140 dB zajhatás is éri a futamok alatt, ráadásul igen hosszú időn keresztül. Összehasonlításképpen: egy...

Tovább

6 vízi sport, melyek elváltozást okozhatnak a fülben

26.06.2016

Windsurf, kitesurf, jet-ski, vitorlázás, kajakozás, búvárkodás. Mi a közös ezekben a népszerű vízi sportokban? Többek között az, hogy mindegyik az ún. „szörfös fül” nevű elváltozáshoz vezethet. A rendellenesség nagyon gyakori a rendszeresen szörfözők körében, innen ered az elnevezése is, de a szörfös fül valójában minden olyan vízi sportnál kialakulhat,...

Tovább

4 jógagyakorlat, melyek javíthatnak hallásunkon

12.06.2016

A rendszeres jógázás nagymértékben segít megőrizni testi, szellemi és lelki egészségünket. De ki gondolná, hogy még hallásunk javításához is segítségül hívhatjuk? A halláscsökkenés egyik ismert oka a pajzsmirigy alulműködése, mely akár siketséghez is vezethet. A pajzsmirigyműködés megfelelő beállításával általában hallásjavulás érhető el. Több olyan...

Tovább

Megvéd a bukósisak a kellemetlen szélzajtól?

29.05.2016

Egyértelmű, hogy minden motorosnak szüksége van egy jó bukósisakra biztonsága érdekében. Ez a biztonság azonban nem csak a lehetséges fej- vagy szemsérülésekre kellene, hogy vonatkozzon, sokan még mindig nem törődnek azzal, hogy motorozás közben a füleik is nagy veszélynek vannak kitéve. Egy átlagos bukósisakban a szélzaj hangereje a 115 decibelt is elérheti, ami...

Tovább

A világ leghalkabb motorkerékpárja

15.03.2016

A különösen csendes motor zaja alig hangosabb, mint egy átlagos porszívóé. A DARPA fejlesztése a SilentHawk, amely egy hibrid hajtású motorkerékpár, melyet még 2015-ben dobtak piacra. Elektromos üzemmód bekapcsolása esetén a motor hangja 55 decibel körülire tehető, ez kevesebb, mint a normál beszélgetés hangereje. A motor normál körülmények között működtethető...

Tovább

Védd a füled a motoron is!

15.03.2016

Világszerte hat emberből egy halláskárosodástól szenved, és ez az arány különösen magas a motorosok körében. Míg egy átlagos porszívó nagyjából 65 decibeles hangerővel zúg, nem okozva gondot füleinknek, a fejhallgatóból szóló hangos zene akár 94 decibeles is lehet, és már egy óra után fülcsengést, fülzúgást okozhat. Ehhez képest a motorosok az egész út...

Tovább

Hatalmas hazai bravúr a fogyatékkal élők sakkvilágbajnokságán

06.12.2015

Máté Balázs még október végén szerzett bronzérmet a hallássérültek egyéni versenyében. Október végén került megrendezésre a II. Fogyatékkal Élők Sakkvilágbajnoksága. A németországi versenyről Máté Balázs bronzéremmel térhetett haza! A 39 éves játékos a hallássérültek egyéni versenyében bizonyított. A magyar küldöttség a drezdai sakkvilágbajnokságon...

Tovább

Hogy kezeljük az úszófület?

06.09.2015

A strandok, uszodák gyakori látogatóinak betegsége lehet az úgynevezett úszófül. Mivel gyógyítható? Az úszófül gyakran nedves környezet következtében alakul ki. A hallójárat betegsége az érzékeny bőrfelület megsértésével idézhető elő. Kezelését semmiképpen ne akarjuk otthon, házi praktikák bevetésével megoldani! A fülfájás jelentkezésével azonnal...

Tovább

Milyen füldugót válasszunk motorozáshoz? - TESZT

20.09.2015

Ha hallásvédő nélkül motorozunk, kockáztatjuk hallásunk épségét. Ezért tizenkét hallásvédőt hasonlítunk össze. Hallgatnál egy pokolian csikorgó körfűrészt órákon át fülvédő nélkül? Persze, hogy nem, mert körülbelül 100dB hangerőn tartózkodni hosszútávon nem túl egészséges. Motorral az autópályán nagy sebességnél, füldugó nélkül száguldani...

Tovább

Nyári egyensúlyfejlesztő sportok

27.05.2015

Az emberi fül még a mozgásunkra is befolyással van, ugyanis a belső fül szervei felelnek az egyensúlyérzékelésért. A belső fülben található az úgynevezett labirintus szerv, amely a hallóideg, a csiga és a három félkörös ívjárat nevű szervecskék összehangolt működésével segíti az egyensúlyozást. Ha valami nem működik megfelelően, könnyen elveszíthetjük az...

Tovább

A túramotorozás 10 elengedhetetlen kelléke

18.05.2015

Túramotor alapcsomag A tavasz és a nyár ideális időjárást biztosít a motorozáshoz. A füldugó.hu összeállítása a túramotorozás kedvelőinek igyekszik egy rövid útmutatót adni arról, milyen eszközökre lehet szükségük útjaikon, hogy garantáltan kényelmes és biztonságos kirándulást szervezhessenek. A videó elkészülését támogatta a Fokt Motor, ahol...

Tovább

Győriek képviselhetik hazánkat a DEAF Champion League-ben

08.04.2015

2015-ben Törökországban kerül megrendezésre a siket és nagyothalló futballisták részvételével lezajló bajnokok ligája. Nyolcadik alkalommal rendezik meg a siketek és nagyothallók részére kiírt DEAF Bajnokok Ligáját. 2015-ben a törökországi Antalya városa ad otthont a sporteseménynek. A rendezvényen 16 nemzet képviselteti magát, Magyarországról a Győri H.S.K....

Tovább

A motorozás okozhat halláskárosodást?

06.03.2015

Igen, a motorosoknál különösen nagy a maradandó halláskárosodás kialakulásának lehetősége. A legtöbb motoros tisztában is van a "csendes gyilkos" jelenségével, mely minden útjukat végigkíséri. Sajnos a legtöbben azonban úgy vélekednek, hogy a motorozás okozta halláskárosodás ellen épp elég védelmet nyújt a bukósisak. Van ebben ugyan némi igazság, de számos...

Tovább

Hallgassunk-e zenét síelés vagy snowboardozás közben?

27.01.2015

Sportolás közben a zene segít. Holtpontokon újabb lendület adhat. Ez alól a téli sportok sem lehetnek kivételek. Vagy mégis?! Olvassák el érveinket pro és kontra, majd döntsenek Önök! Vannak, akik nem tudják elképzelni az életüket zene nélkül, legyen szó utazásról, irodai munkáról, vagy sportolásról. Számos tanulmányt olvashatunk arról, hogy különböző...

Tovább

A szív egészsége fontos a jó halláshoz

20.10.2014

Mindannyian tudjuk, hogy a szív- és érrendszeri betegségek ártalmasak a szívre, de azt kevesebben tudják, hogy a hallásra nézve is károsak. A szív- és érrendszeri betegséggel élő idősebb felnőtteknél 54%-kal nagyobb a halláskárosodás valószínűsége. A kutatás különösen aggasztó azokra a nőkre nézve, akiknek volt már szívrohamuk, 2,7-szer nagyobb eséllyel lesznek...

Tovább

Csendes gyilkos: szélzaj és halláscsökkenés

18.08.2014

A motorosokat megosztja a hallásvédő eszközök használatának gondolata motorozás közben. A sportág sok más eleme kapcsán is eltérőek a vélemények, nem csak a füldugókkal kapcsolatban. Használóik esküsznek rájuk, tagadóik pedig vitatják forgalomban...

Tovább

Az elhízás és a halláskárosodás

25.07.2014

Ha a kedvenc farmerunk már nem jön ránk, eldönthetjük, mit teszünk. Veszünk egy nagyobbat a pénzből, amit egyébként másra is költhetnénk, vagy átgondoljuk a dolgot. Elveszítünk pár kilót vagy a hallásunkat. Persze a hallás épsége csak egy a rengeteg ok...

Tovább

Út az egészséges halláshoz: séta, bicikli, úszás

07.07.2014

Ebben a zavaros, ellentmondásokkal teli világban néha nehéz tudni, mi jó nekünk és mi rossz. A legújabb diéta vagy egy népszerű, csodaszerként számon tartott gyógynövény. Mindig változnak ezek a dolgok, ahogy újabb és újabb kutatások eredményei jelennek...

Tovább

Testmozgással a hallásért

23.05.2014

Legközelebb, amikor a kutyánk szomorúan hozza elénk a pórázát, hogy valaki játsszon vele, vegyük el tőle, tegyük rá, majd induljunk egy gyors sétára a környéken. Amellett, hogy kutyusunk is boldog lesz, a hallásunknak is jót fog tenni. Mint más szervek testünkben, a...

Tovább

Motorok és halláskárosodás

23.05.2014

Csak egy pár füled van A motorosok nagy figyelmet fordítanak a sérülések megelőzésére, a biztonságra. Ugyanakkor a témában mégis ritkán vitatják a hallásvédelem jelentőségét. Az gyakran elhangzik, hogy a motorosok füle elfárad egy hosszú utat...

Tovább

Halláskárosult motorosok

23.05.2014

A motorkerékpár, mint közlekedési eszköz már a 19. század kései időszakától létezik, és régóta irritáló, zajos gépként tekintenek rá. A szabályozások, melyek a felesleges közúti zaj csökkentésére irányulnak a...

Tovább

Itt az ideje mozogni és jobban hallani

23.05.2014

Testmozgás. Kipróbáltuk, utáltuk, és soha többé nem szándékozunk mást tenni, mint kivinni a szemetet. Ismerős? Hát igen, sokan adjuk fel hamar a rendszeres testmozgás mindennapokba való beiktatását, hiszen kinek van még kedve egy fárasztó munkanap után...

Tovább

A sport és a halláskárosodás

22.05.2014

Akár elkötelezett sportemberek vagyunk, akár most kezdünk újra formába lendülni, mindenképp dicséretes, hogy mozgunk. Kutatások szerint a rendszeres testmozgás jót tesz az általános egészségi állapotnak, beleértve a hallás épségét is. Azonban a...

Tovább

A sípolás károsíthatja a hallást

22.05.2014

Hivatásos sportolóként vagy játékvezetőként dolgozni zajos munkának számíthat. Sőt, egy friss tanulmány azt sugallja, hogy a játékvezetők, akik sípot használnak, nagyobb valószínűséggel szenvednek a zaj okozta halláskárosodás tüneteitől, mint...

Tovább

Egészség

Szabadidő

Sport

50+

Kisgyermekek

Tinik

Celebek

Hallásvédelem

Állatvilág

Érdekességek

Infografikák