Ugrás a tartalomra
Minden ami hallás

8 tipp, hogyan csökkentsük otthonunkban a zajterhelést

Jáksó Nóra · · 2 perc olvasás

Egyszerű a válasz gondolhatnánk! Mindent halkítsunk le. De természetesen senki nem akar teljes csendben ülni az otthonában. A tippjeink abban segítenek, hogyan csökkenthetjük „fülbarátra” a zajszintet.

  1. A tévét, rádiót, videójátékokat, zenét normál hangerővel hallgassuk. Állítsuk be azt a legalacsonyabb hangerőt, melyet még tisztán hallunk.
  2. Zárjuk be annak a helyiségnek az ajtaját, ahol zajos háztartási gép – mosógép, porszívó – működik, így otthonunk többi részében csökkenthetjük a zajterhelést.
  3. A legkisebbeknek válasszunk olyan játékokat, melyekkel nem tudnak nagy zajt csapni.
  4. Új háztartási gép – porszívó, hajszárító, mosogatógép - vásárlásánál a zajszint is legyen kiválasztási szempont, lehetőleg az alacsonyabb zajterhelésű gépet szerezzük be.
  5. Egyszerre ne működtessünk több, zajos gépet odahaza. Bár a hangerejük összességében nem fokozódik jelentősen, mégis nagyobb terhelést jelent a fülünknek, ha egyszerre „kiabál” a tévé, zúg a porszívó, megy a mosógép, párunk pedig kalapáccsal barkácsol.
  6. A kárpitos bútorok és textil kiegészítők is csökkentik a zajterhelést. A függönyük, párnák, falvédők elnyelik a zajt, a szőnyeg csökkenti a lépések zaját is - minél vastagabbak, annál jobban betöltik zajtompító funkciójukat.
  7. A jó minőségű ablakok nem csak a hő-, hanem a hangszigetelésben is kiválóak, és kívül tartják a kellemetlen utcai zajokat.
  8. A nagy hangerejű gépek, különösen a barkácsgépek veszélyesek lehetnek a hallásra, ezért ezeket ne használjuk fülvédő nélkül. Erre a családtagjainkat is emlékeztessük. Akár egy piros matricát is ragaszthatunk a zajos gépekre, hogy biztosan ne felejtsük el betenni a füldugókat.

Forrás: noisyplanet.nidcd.nih.gov

Kapcsolódó cikkek

Örökölhetjük a hallásromlást?

Számos betegségre hajlamosíthatnak a génjeink. Vajon a halláscsökkenés ezek között van? A különféle betegségek kockázatát kisebb-nagyobb mértékben a családunktól öröklött génjeink is befolyásolják.

Hallásvédelem · 2021. január 6.

4 gyakori tévhit a hallásromlásról

Számos tévhit él az emberekben a halláscsökkenésről, a hallókészülékekről, és arról, hogyan befolyásolhatja az életünket a hallásromlás. Íme, a leggyakoribb félreértések:

Hallásvédelem · 2020. szeptember 1.

Mivel csökkentheted csaknem felére a hallásromlás kockázatát?

Sokan úgy gondolják, hogy a hallásromlás a korosodással együtt járó elkerülhetetlen folyamat. Ma már azonban tudjuk, hogy a halláscsökkenés folyamatához számos rizikótényező járul hozzá, melyek ismeretében több hallásvédő hatóanyagra is fény derült. Az egyik legjobb ilyen hallásvédő vegyület az omega-3-zsírsav.

Hallásvédelem · 2020. június 1.