Hogyan előzd meg a fülcsengést a hideg időben?
Jáksó Nóra · · 1 perc olvasás
A fülcsengés gyakoribbá válhat a hideg évszakban. Hogyan előzheted meg? Íme, 3 hasznos tanács:
- Védjed a füled a hidegtől: a hideg, szeles, nyirkos időjárás nem csak a bőrnek, hanem a fülnek is ártalmas lehet. A nedvesség könnyen csapdába esik a fülben, és az úszófülhez hasonló tüneteket okozhat, fertőzést, gyulladást, továbbá előidézhet fülcsengést, illetve ronthat a meglévő panaszokon. Tartsad szárazon és melegen a hallójáratot sapkával vagy fülmuffal.
- Tartsd tisztán a füledet: a téli hónapokban fokozottan kell ügyelni a hallójárat tisztaságára, különösen, ha hajlamosak vagyunk a fülzsír felhalmozódásra. A hidegben könnyebben alakulhat ki fülzsírdugó, amit már csak szakember segítségével lehet eltávolítani.
- Óvjad a hallókészüléked: ha hallókészüléket viselsz, és fülcsengéstől is szenvedsz, akkor a külső hangok segíthetnek némileg elfedni a fülzúgás hangjait, ezért egy professzionálisan beállított készülék nagy segítségedre lehet. Télen védjed a készüléked a hidegtől, a nedvességtől, és rendszeresen tisztítsad meg.
Ha a téli hónapokban súlyosbodik a fülcsengésed, érdemes szakemberhez fordulni egy alaposabb vizsgálat érdekében.
Kapcsolódó cikkek
Örökölhetjük a hallásromlást?
Számos betegségre hajlamosíthatnak a génjeink. Vajon a halláscsökkenés ezek között van? A különféle betegségek kockázatát kisebb-nagyobb mértékben a családunktól öröklött génjeink is befolyásolják.
Hallásvédelem · 2021. január 6.
A fehér zaj javítja a hallást
A fehér zaj nem olyan zajforrás, mely károsítja a hallásunkat, sőt, újabb jótékony hatására derült fény.
Hallásvédelem · 2020. szeptember 1.
4 gyakori tévhit a hallásromlásról
Számos tévhit él az emberekben a halláscsökkenésről, a hallókészülékekről, és arról, hogyan befolyásolhatja az életünket a hallásromlás. Íme, a leggyakoribb félreértések:
Hallásvédelem · 2020. szeptember 1.
Mivel csökkentheted csaknem felére a hallásromlás kockázatát?
Sokan úgy gondolják, hogy a hallásromlás a korosodással együtt járó elkerülhetetlen folyamat. Ma már azonban tudjuk, hogy a halláscsökkenés folyamatához számos rizikótényező járul hozzá, melyek ismeretében több hallásvédő hatóanyagra is fény derült. Az egyik legjobb ilyen hallásvédő vegyület az omega-3-zsírsav.
Hallásvédelem · 2020. június 1.