Örökölhetjük a hallásromlást?

Számos betegségre hajlamosíthatnak a génjeink. Vajon a halláscsökkenés ezek között van? A különféle betegségek kockázatát kisebb-nagyobb mértékben a családunktól öröklött génjeink is befolyásolják. A halláscsökkenés kockázatát szintén érinthetik. Nem csupán veleszületett siketség esetén, hanem bármely életkorban kifejeződhet a gének hatása, ami egyeseket hajlamosabbá tesz a hallásromlásra. Ezer...

Tovább

A fehér zaj javítja a hallást

A fehér zaj nem olyan zajforrás, mely károsítja a hallásunkat, sőt, újabb jótékony hatására derült fény. Az ún. fehér zaj egyenlő mennyiségben tartalmazza az emberi hallástartományba tartozó frekvenciákat. Leginkább a porszívó, a ventilátor, a hajszárító vagy a mosógép monoton, zúgó hangjához lehetne hasonlítani. A fehér zaj egyik legismertebb tulajdonsága, hogy segíti a kisbabák nyugodt...

Tovább

4 gyakori tévhit a hallásromlásról

Számos tévhit él az emberekben a halláscsökkenésről, a hallókészülékekről, és arról, hogyan befolyásolhatja az életünket a hallásromlás. Íme, a leggyakoribb félreértések: 1. A hallásromlás csak az idősebb emberek problémája Természetesnek vesszük, hogy az idős emberek nagyothallanak, de a hallásromlás már jóval korábban utolérhet bennünket. Öröklött hajlam, betegség és az erős zajoknak, hangos...

Tovább

Mivel csökkentheted csaknem felére a hallásromlás kockázatát?

Sokan úgy gondolják, hogy a hallásromlás a korosodással együtt járó elkerülhetetlen folyamat. Ma már azonban tudjuk, hogy a halláscsökkenés folyamatához számos rizikótényező járul hozzá, melyek ismeretében több hallásvédő hatóanyagra is fény derült. Az egyik legjobb ilyen hallásvédő vegyület az omega-3-zsírsav. Több tanulmány is kimutatta az omega-3 hallásvédő hatását. Hetente két adag hal...

Tovább

Mi az a magas frekvenciájú halláscsökkenés?

Sokszor visszakérdezel, mert nem hallod jól, amit mondanak neked? A háttérben magas frekvenciájú hallásvesztés is állhat. Természetesen sok oka lehet annak, ha nem értjük beszélgetőpartnerünket kristálytisztán, egy zsúfolt helyen a háttérzaj is lehet ezért felelős. A magas frekvenciájú hallásromlás esetén nem halljuk, illetve értjük jól a 2000 és 8000 hertz közötti hangokat. A női hang például...

Tovább

Ártalmasak a hallásra az elektromos kézszárító gépek?

Vajon az elektromos kézszárítók elég hangosak ahhoz, hogy károsítsák a hallásunkat? Egy 13 éves kanadai tanuló, Nora Keegan úgy gondolta, hogy ezeknek a készülékeknek a zajszintje valószínűleg túllépi a 85 dB-es mértéket. Ennél a zajszintnél, illetve az ennél hangosabb zajoknál már halláskárosító hatással számolhatunk. Nora szerint a gyerekek még jobban ki vannak téve a kézszárító erős hangjának,...

Tovább

Hogyan vigyázz a hallásodra a hidegben?

A fülünket is kihívások elé állítja az őszi és téli időszak. Hogyan óvjuk a fülünket és a hallásunkat a hideg évszakokban? A fülünket semmi sem védi a hidegtől A fület nem védi zsírréteg, ezért azon testrészeink közé tartozik, melyek elsőként hűlnek le a hidegben. Ezért érdemes sapkával vagy fülmuffal védeni a hűvös, szeles, nyirkos időben. Különösen, ha hajlamosak vagyunk a fülgyulladásra, vagy...

Tovább

2 egészséges étrend a jó hallás megőrzéséért

A DASH és AMED diéták segíthetnek a szerzett hallásromlás kockázatának csökkentésében. A bostoni Brigham és Női Kórház új tanulmánya kimutatta, hogy ezek az étrendek mérsékelhetik a hallásérzékenység hanyatlásának a rizikóját. Ezt azoknál a résztvevőknél figyelték meg, akiknek a vizsgált időszakban az étkezése a legközelebb állt ezekhez az étrendi mintákhoz. A DASH-diétát (Dietary Approaches to...

Tovább

Védjük a hallásunk Szilveszter éjjelén!

Sokan töltik a szabadban az év utolsó éjszakáját, hogy bulizással és tűzijátékkal búcsúztassák az óévet, és köszöntsék az újat. A nyüzsgő kavalkádban nem árt óvni a hallásunkat, hogy ne fülcsengéssel vagy hallásromlással kezdjük az újévet. Védjük a hallásunk a nagy zajtól profi füldugókkal A szilveszteri bulizás során aligha kerülhetjük el a nagy zajt, váratlanul eldurranthatnak egy petárdát a...

Tovább

3 ásványi anyag, ami védi a hallásod

Tudjuk, melyik ásványi anyag fontos a csontjaink számára, vagy éppen a stressz leküzdésére. De vajon melyek védik a hallásunkat? Kálium A kálium nélkülözhetetlen a megfelelő izom- és idegműködéshez, a vérnyomás szabályozásához, a szív egészséges működéséhez, valamint fontos folyadékszabályozó szerepe van a vérben és a szövetekben. A belső fülünkben található folyadék kulcsfontosságú a megfelelő...

Tovább

Védd a hallásod csokival

A csoki imádók körében sokkal kisebb a hallásromlás gyakorisága. Életmódunk és táplálkozásunk jelentősen befolyásolhatja a halláscsökkenés kockázatát. A szakértők ezért régóta kutatják, melyek azok az élelmiszerek, melyek hallásvédő hatásúak, és csökkenthetik a hallásproblémák kialakulásának rizikóját. Jó hír a csokirajongóknak, hogy kedvenc csemegéjük is ezen élelmiszerek között...

Tovább

Ronthat a teázás a fülcsengésen?

A fülcsengéstől szenvedők körében megoszlanak a vélemények a zöld tea hatásáról. A zöld tea sokak szerint a földkerekség egyik legegészségesebb nedűje. Számtalan tanulmány szól egészségjavító hatásairól: rákellenes, fékezheti a csontritkulás kockázatát, csökkentheti a stroke rizikóját, baktérium- és vírusellenes hatású, és fokozhatja a zsírégetést túlsúly esetén. Mindez értékes antioxidáns...

Tovább

Hogyan előzd meg a fülcsengést a hideg időben?

A fülcsengés gyakoribbá válhat a hideg évszakban. Hogyan előzheted meg? Íme, 3 hasznos tanács: Védjed a füled a hidegtől: a hideg, szeles, nyirkos időjárás nem csak a bőrnek, hanem a fülnek is ártalmas lehet. A nedvesség könnyen csapdába esik a fülben, és az úszófülhez hasonló tüneteket okozhat, fertőzést, gyulladást, továbbá előidézhet fülcsengést, illetve ronthat a meglévő panaszokon. Tartsad...

Tovább

A csend megjelenése: ilyen érzés a 20-as éveidben elveszteni a hallásod

„Nem tudtam megérteni, hogy a főnököm miért motyog ennyire.” 23 éves koromban nem hallottam a felettesem hangját a monitor mögül. A manhattani divattanácsadó cég új alkalmazottjaként azonnal felálltam, amikor nem értettem pontosan a főnököm szavait. Nem tudtam megérteni, miért hallom ennyire nehezen, ezért gondoltam, utána kell járnom a problémának. Aztán a csend terjedni kezdett. Teljesen...

Tovább

3 tipp, hogyan válassz magadnak hallásvédőt

Zajos világunkban nem árt gondolnunk hallásunk védelmére, de olyan sokféle hallásvédő kapható, hogy nem könnyű kiválasztani a legmegfelelőbbet. Íme 3 tipp, ami segíthet ebben: 1. Válassz aszerint, milyen célból szeretnél hallásvédőt Ha zajos környezetben dolgozol, érdemes mérlegelni, hogy a zaj folyamatos, vagy szakaszosan van jelen. Egy fültokot például könnyebb le-föl venni, mint egy füldugót....

Tovább

Új felfedezés a fülcsengés kezelésére

Az agy gyulladásának csökkentése segíthet a fülcsengés és más, halláscsökkenéssel kapcsolatos rendellenesség kezelésében. A hallásromlás világszerte az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, mely közel 500 millió embert érint, és a fülcsengés egyik fő kiváltó tényezője lehet. Ma már tudjuk, hogy a halláscsökkenés gyulladást vált ki a hallási információk továbbításában és feldolgozásában...

Tovább

Okozhat-e fülcsengést a füldugó?

Erősen rontja az életminőséget, ha valaki olyan hangokat hall egyfolytában a külvilágból melyek valójában nem is léteznek. A fülcsengést sok minden kiválthatja: erős zaj, halláskárosodás, stressz, korosodás, fülfertőzés, keringési betegség, vérszegénység, magas vérnyomás, cukorbetegség, hormonális probléma, de gyógyszer is okozhatja, például antibiotikumok vagy éppen a nagy dózisú aszpirin. Ha...

Tovább

Az olaj- és gázfúró munkások közel fele halláskárosodásban szenved

A kanadai WorkSafeBC szervezet adatai azt mutatják, hogy a British Columbia olaj- és gázfúró munkásainak 45%-ánál zaj okozta halláscsökkenés alakult ki. A kanadai British Columbia olaj- és gázfúrási szektorában a munkaadók által több mint öt éve gyűjtött hallásvizsgálati adatok azt mutatják, hogy a zaj okozta halláscsökkenés jeleit mutató munkavállalók aránya 12%-kal nőtt 33%-ról (2012-es adat)...

Tovább

Fokozza a helytelen gyógyszerhasználat kockázatát a halláskárosodás

Az 50 év alatti, halláskárosodással élő embereknél jóval nagyobb a helytelen alkohol- és gyógyszerhasználat előfordulása. Ezt állapította meg a Michigani Egyetem új tanulmánya. A halláscsökkenés számos egészségi problémával áll összefüggésben, köztük mentális és fizikai panaszokkal, mely a nem megfelelő gyógyszerhasználat nagyobb rizikójával jár együtt. A hallásromlás ezen kívül növeli a...

Tovább

Használható a fülhallgató hallásvédelemre?

Milyen praktikus lenne, ha a fülhallgató egyszerre nyújtaná a zenei élményt, és még a hallást is megvédené a zajoktól! De vajon betölti a hallásvédő funkciót? Sajnos a válasz: nem. És hogy miért nem alkalmas? Nem hallásvédelemre lett kifejlesztve, ezért természetesen nem rendelkezik hallásvédelmi szabvány szerinti minősítéssel sem (SNR érték). Zajcsillapító mértéke teljesen ismeretlen, így...

Tovább

Hogyan védd a hallásod tandemugrás közben?

A tandemugrás egy vérpezsdítő élmény az extrém szórakozás kedvelőinek. A levegőben szárnyalás közben azonban nem csupán az adrenalinszint növekszik meg, hanem a halláskárosodás kockázata is. Ha még sosem próbáltad a tandemugrást, de most ennek a gondolatával kacérkodsz, a veszélyek mérlegesénél nyilván az jut elsőként eszedbe, hogy könnyen összetörheted magad. Ám ennek elég csekély a...

Tovább

Új WHO ajánlások az európai zajkibocsátásra vonatkozóan

Az Egészségügyi Világszervezet iránymutatásokat fogalmaz meg a közlekedési zaj, a szélturbinák és a szabadidős zaj tekintetében Európában. Az új WHO ajánlások az európai zajkibocsátásra vonatkozóan Az Egészségügyi Világszervezet új iránymutatásokat adott ki az európai zajkibocsátásra vonatkozóan. A WHO szerint a környezeti zaj fontos közegészségügyi probléma, amely az egészséget fenyegető...

Tovább

Zajos világunk sokkal károsabb a hallásunkra, mint gondolnánk

Világszerte a zaj jelenti a megelőzhető halláskárosodás legfőbb okát. A legnagyobb veszélyben a nagyvárosokban élők vannak, a zajos környezet nem kevesebb, mint 64 százalékkal növeli a hallásromlás rizikóját egy korábbi tanulmány szerint. Bárhol ki lehetünk téve túlzott zajhatásnak, az utcán, a munkahelyen, de még szórakozás közben is. Egy átlagos beszélgetés hangereje nagyjából 60 decibel, de ha...

Tovább

Mi az összefüggés a bypass műtét és az idegi eredetű hallásromlás között?

A bypass műtét és az idegi, azaz szenzorineurális halláscsökkenés kapcsolatára már régóta felfigyeltek a kutatók. A hirtelen bekövetkezett szenzorineurális halláscsökkenéssel gyakran találkoznak a fül-orr-gégész orvosok. A betegség kiváltó oka gyakran beazonosítható. Hátterében leggyakrabban bakteriális, vírusos vagy autoimmun gyulladás, érrendszeri, hormonális tényezők, gyógyszer mellékhatások,...

Tovább

Egyszerű módszer a zaj okozta halláskárosodás ellen

Ki gondolná, hogy egyszerű sós vagy cukros oldat gátolhatja a zaj okozta hallásromlást? A Dél-kaliforniai Egyetem kutatói egy 2018-as tanulmányukban erre a felfedezésre jutottak. Köztudott, hogy a rendkívül erős zaj – például egy robbanás, egy petárda, vagy egy hangos koncert – hatására akár maradandó halláskárosodást is szenvedhetünk. A kutatók a hallásromlás mechanizmusának vizsgálatakor...

Tovább

Az építőmunkások több mint fele halláskárosodásban szenved

A majdnem húszezer alany bevonásával végzett kutatás azt állítja, hallásra ártalmas szakmának számít az építőipar. Az amerikai építőmunkások 55%-ának halláskárosodása van – mutatta ki egy tanulmány. A vizsgálatban a halláskárosodás előfordulási aránya gyorsan nőtt, a 65 év alattiaknál 86,4%-ra a 45 éveseknél kimutatott 16,1%-ról. A halláskárosodás megoszlása az etnikumok tekintetében a...

Tovább

Egyen jót, halljon jól!

Az egészséges táplálkozás számos előnnyel jár. Egy amerikai tanulmány szerint a hallás megőrzésében is segít. Az Amerikában végzett tanulmány azt állítja, hogy a halláskárosodás kialakulásának kockázatát is segíthet csökkenteni az egészséges táplálkozás a nők esetében. A tanulmány a halláskárosodás és három különböző étrend közötti kapcsolatot vizsgálta. Az alternatív mediterrán étrend...

Tovább

A legjobb hallásvédő élelmiszerek

A zajtól legjobban egy füldugóval védheted a hallásod, a korral járó hallásromlástól viszont a megfelelő táplálkozás óvhat meg leginkább. A belső fülünk megfelelő működése nagymértékben függ a jó vérellátástól, melynek fontos szerepe van abban, hogy ellássa ezt az érzékeny „műszert” oxigénnel és tápanyagokkal, valamint olyan antioxidánsokkal, melyek a káros szabad gyökök ellen nyújtanak védelmet....

Tovább

ACEMg étrend kiegészítéssel az örökletes siketség ellen

Az A, C és E-vitamin, valamint a magnézium hatásos segítséget jelenthetnek a genetikai tényezők okozta siketség megelőzésében, illetve a hallásromlás lassításában. A fejlett országokban a kongenitális szenzorineurális halláscsökkenés, azaz a veleszületett belső fül, illetve hallóideg eredetű halláscsökkenés hátterében az esetek több mint felénél genetikai mutációk állnak. Nem minden...

Tovább

A légszennyezés és a zaj együtt még károsabb

A légszennyezés és a közlekedési zaj egyaránt fokozza a szívroham kockázatát, de együtt még ártalmasabbak. Márpedig a kettő általában kéz a kézben jár. Ahol magas a légszennyezettség, ott legtöbbször a közlekedési zaj is markánsan rombolja az életminőségünket. Korábbi tanulmányok már kimutatták, hogy nem csak a légszennyezés, hanem a közúti, a vasúti és a légi közlekedés zaja is negatívan hat...

Tovább

A dohányzás a hallásra is ártalmas

Közismert tény, hogy a bagózás sok szempontból káros az egészségére. Most azonban egy tanulmány azt mutatta ki, a hallásvesztés kockázata is emelkedik miatta. Egy ötvenezer dolgozó bevonásával végzett japán tanulmány arra az eredményre jutott, hogy a jelenleg dohányzók 60%-a a magas frekvencia érzékelés képességét vesztette el, 20%-uk pedig az alacsony frekvencia érzékelését. A tanulmány...

Tovább

Hogyan segíthet a szója a hallásromlás megelőzésében?

A szójában található fehérje segíthet a korral járó halláscsökkenés megelőzésében. A hallás romlása az életkor előrehaladtával igen gyakori az idősebb népesség körében. Az életminőségre is komoly negatív hatással járó halláscsökkenés előfordulása a szépkorúak 30-60 százalékát érinti. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a hallásromlás súlyossága összefüggésbe hozható a testtömeg-index és a...

Tovább

A hirtelen fellépő hallásvesztés okai és kezelése

Ha a hallásod gyors romlását tapasztalod, haladéktalanul fordulj orvoshoz. A hirtelen fellépő hallásvesztés, vagy más néven hirtelen siketség a hallás váratlanul fellépő megmagyarázhatatlan romlása, mely napokig is eltarthat, de akár visszafordíthatatlan jelenség is lehet. Főként csak az egyik fület érinti, és azt jelzi, hogy valami nincs rendben a belső fülben. Bármely életkorban jelentkezhet,...

Tovább

Milyen mértékben árt a dohányzás a hallásnak?

A dohányzás halláskárosító hatása összefügg azzal, mennyire erős dohányos valaki. De vajon egy sikeres leszokás a kockázatot is lecsökkenti? Egy 2018-ban megjelent, 8 évet átfogó, az eddigi legnagyobb dohányzás és hallásromlás összefüggéseit kutató japán tanulmány eredménye rávilágít, hogyan befolyásolja a dohányzás intenzitása és a cigiről való leszokás a halláskárosodás kockázatát. A több mint...

Tovább

Egy népszerű újévi fogadalom, mely a hallásodat is védheti

Talán a leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, hogy megígérjük magunknak, fittebbek és karcsúbbak leszünk a jövő esztendőben. Ha ezt sikerül megvalósítanunk, nem csak a derékbőségünk lesz kisebb, hanem a halláscsökkenés kockázata is. Számos tanulmány kimutatta, hogy a nőknél a magasabb BMI (testtömeg-index), a nagyobb derékbőség és az alacsony fizikai aktivitás gyengébb hallással, valamint a...

Tovább

Miért ne durrogtassunk tűzijátékot?

Sok-sok ellenérv közé feljegyezhetjük a hallásunk védelmét is, hiszen egy ilyen „lövéssel” ezt a képességünket is kockára tesszük. Talán kevesen gondolnak arra, szilveszter éjjelén, hogy az általuk szemet gyönyörködtető tűzijátékok bizony akár maradandó halláskárosodáshoz is vezethet. A tűzijáték robbanásával keletkező hanghatás elérheti a 150-175 dB-el értéket. Az Egészségügyi Világszervezet...

Tovább

Szilveszterkor is vigyázz a hallásodra!

Akár bulizással, akár tűzijátékkal búcsúzol az óévtől, és köszöntöd az új esztendőt, a hallásod védelméről ne felejts el gondoskodni. Hallássérülten is légy körültekintő, válassz kevésbé zajos szórakozóhelyet, hogy a Szilveszter éjszakád ne egy káosz legyen, hanem az év legélvezetesebb eseménye. Óvjad a hallásod füldugóval Akár koncertre, buliba, vagy tűzijátékra indulsz Szilveszterkor, előtte...

Tovább

4 élelmiszer, ami javíthat a hallásodon

Kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozással a hallásod épségét is óvhatod. Mely élelmiszerek hasznosak különösen a hallás védelme szempontjából? 1. Banán A banán az egyik leggazdagabb természetes káliumforrás. A kálium nélkülözhetetlen többek között a megfelelő izom- és idegműködéshez, a vércukorszint és a szervezet sav-bázis egyensúlyának szabályozásához, valamint a vér és a szövetek...

Tovább

4 életmód-tipp a korral járó hallásromlás mérséklésére

Sajnos, nem várhatjuk, hogy időskorunkban ugyanolyan jól halljunk, mint huszonévesen, hiszen a korral járó hallásromlásban a génjeinknek is szerepe van. Ám ma már tudjuk, hogy életmódunkkal bizonyos mértékben befolyásolni tudjuk a halláscsökkenés folyamatát. Táplálkozási szokásaink, káros szenvedélyeink, és a zajnak való kitettség életünk során mind hatással lehetnek arra, hogy időskorunkra...

Tovább

5 antioxidáns, melyek védhetnek a zaj okozta halláscsökkenéstől

A zaj okozta halláscsökkenés egyik fő oka az oxidatív stressz, mely a belső fülben lévő csiga és a hallószőr-sejtek károsodását, illetve elhalását okozhatja. Sokan azt gondolják, hogy a hallásra csak a nagyon erős zajok ártalmasak, ám a mérsékelt zajhatás is ugyanilyen veszélyes lehet, csak más módon. Míg egy nagyon erős, 130 dB-es hanghatás közvetlenül, mechanikai úton károsítja a szőrsejteket...

Tovább

A kodein halláskárosodást okozhat

Egyes fájdalomcsillapítók komoly mellékhatásokat válthatnak ki, többi között halláskárosodást is okozhatnak. A kodein halláskárosodást okozhat A kodein a leggyakrabban használt gyógyszerek közé tartozik az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint. A fájdalom, a súlyos köhögés, a hasmenés, az irritábilis bél szindróma és egyéb megbetegedések ellen alkalmazzák. Az ausztrál kutatók által végzett...

Tovább

4 hasznos tipp a hallásromlás megelőzésére

A hallásromlás nem előzhető meg minden esetben, ám sokat tehetünk annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsük a halláscsökkenés rizikóját. 1. Zajos körülmények között védjük füldugóval a hallásunkat Fülünk nagyon érzékeny az erős hangokra, ezért ha nagy zajnak vagyunk kitéve otthon, a munkahelyen vagy a szabadidős tevékenységeink során, fontos, hogy jó minőségű füldugókkal védjük hallásunkat....

Tovább

Káros lehet a hallásra az erdőjárás?

Igen, amennyiben az ember hivatásszerűen csinálja azt. Legalábbis egy amerikai tanulmány szerint. Az erdőgazdálkodással és a fakitermeléssel foglalkozó emberek a nagy kockázatot vállalók besorolása alá esnek a foglalkozás körében elszenvedett halláskárosodási pakliban. Egy amerikai tanulmány arra világított rá, hogy azoknál az embereknél, akik erdőgazdálkodással és fakitermeléssel foglalkoznak,...

Tovább

Egy autó, mely ütközésnél védi a hallásodat

Az autógyártók számos innovatív technológiával igyekeznek biztonságosabbá tenni a személygépkocsikat ütközés esetén. Vajon a hallásunk védelmére is gondolnak? Egy baleset során fellépő zajhatások elég erősek ahhoz, hogy károsítsák a hallásunkat. A 2016-os Mercedes E-osztály modellje kitalált erre is egy megoldást. Ezek a járművek egy esetleges ütközés során rózsaszín zajjal érik el, hogy a...

Tovább

Egészséges táplálkozással csökkenthető a halláscsökkenés kockázata

Az egészséges étrend mérsékelheti a nőknél a halláskárosodás rizikóját. A bostoni Brigham és Női Kórház kutatói új, 22 év adatait átölelő tanulmányukban megállapították, hogy az olyan étrendek, mint a DASH és az AMED, 30 százalékkal csökkenthetik a mérsékelt vagy annál súlyosabb hallásromlás kockázatát. Ezt azoknál a nőknél mutatták ki, akiknek az étrendje a legjobban hasonlított ezekhez a...

Tovább

Egy újabb veszélyes munkaterület, már ami a hallást illeti: kőolaj-finomító

A kanadai WorkSafeBC jelentése szerint a kőolaj- és gázszektorban dolgozó munkavállalók kétszer nagyobb valószínűséggel veszítik el hallásukat, mint a más zajos iparágakban dolgozó munkavállalók. A British Columbia olaj- és gáziparban dolgozó munkavállalóinak 33%-a halláskorosodásban szenved. A halláskárosodásukat a munkahelyi zaj okozza. Ez a szám több mint kétszerese a 16%-os átlagnak, amelyek...

Tovább

A rejtett hallásvesztés új okát fedezték fel

Azok, akik egy zsúfolt étteremben nem hallják jól a barátaikat, ám egy hallásvizsgálaton semmilyen hallásprobléma nem mutatható ki náluk, rejtett hallásvesztésben szenvednek. A Michigan Egyetem kutatói tanulmányukban egy új, lehetséges magyarázatot találtak a jelenségre. Mivel a rejtett hallásvesztés hátterében több ok is húzódhat, a kezelés sikeréhez kulcsfontosságú, hogy ezeket a lehetséges...

Tovább

3 faktor, mely meghatározza a zaj okozta hallásromlás mértékét

A zaj okozta halláskárosodás súlyossága három tényezőtől függ. a zaj erősségétől a zajforrástól való távolságunktól mennyi ideig vagyunk kitéve a zajnak Tehát a decibel, a távolság és az idő az a három faktor, mely befolyásolja, hogy egy erős zajhatás mekkora kárt tesz a hallásunkban. Minden zaj vagy hang, mely 85 decibelnél erősebb, károsíthatja a hallásunkat. Természetesen minél...

Tovább

8 tipp, hogyan csökkentsük otthonunkban a zajterhelést

Egyszerű a válasz gondolhatnánk! Mindent halkítsunk le. De természetesen senki nem akar teljes csendben ülni az otthonában. A tippjeink abban segítenek, hogyan csökkenthetjük „fülbarátra” a zajszintet. A tévét, rádiót, videójátékokat, zenét normál hangerővel hallgassuk. Állítsuk be azt a legalacsonyabb hangerőt, melyet még tisztán hallunk. Zárjuk be annak a helyiségnek az ajtaját, ahol zajos...

Tovább

A magnézium 4 hallásvédő hatása

A magnézium fontos szerepet játszik hallásunk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a normális ideg- és izomműködéshez, a szív egészségéhez, a jó minőségű alváshoz, a stressz csökkentéséhez, továbbá segít a vércukorszint és a vérnyomás szabályozásában, és támogatja a csontok egészségét is. Azt már kevesebben tudjuk, hogyan óvja hallásunk...

Tovább

4 nehézfém, mely a hallásunkat is károsíthatja

A négy leggyakoribb, egészségre veszélyes, mérgező nehézfém az ólom, a higany, a kadmium és az arzén. Többek között daganatos betegségeket, veseelégtelenséget, idegrendszeri zavarokat, agyi károsodást okozhatnak, továbbá a hallásunkat is károsíthatják. Számos tanulmány kimutatta, hogy zajhatással együtt fokozottabban jelentenek veszélyt a hallásra. Ezek a nehézfémek a szervezetben nem...

Tovább

A modern élet zajos

Napjainkban a zaj általi hallásromlás a legelterjedtebb. A zene, a sport, egyéb szabadidős tevékenységek és a munkánk során bennünket ért zaj károsíthatja a hallásunkat, de még a kerti munka is ártalmas lehet. A modern életünk szinte folyamatos zajban telik. A legtöbb ember napközben zajt kelt. A zaj káros lehet a hallásra, kialakulhat ideiglenes vagy tartós halláskárosodás, valamint akár...

Tovább

Hirtelen hallásromlással járhat a csontritkulás

Nincs rá magyarázat, hogy a csontritkulás miért okozhat hirtelen halláscsökkenést. De az biztos, hogy gyakori jelenségről van szó. Egy taiwani tanulmányban több mint tízezer csontritkulástól szenvedő taiwani lakost hasonlítottak össze 32 ezer olyan emberrel, akinek nem volt osteoporosisa. A kutatók megállapították, hogy a csontritkulás mellett 76 százalékkal nagyobb volt a hirtelen hallásromlás...

Tovább

A fájdalomcsillapítók halláskárosodást okozhatnak

Egy tanulmány állítása szerint lehet összefüggés a halláskárosodás és a fájdalomcsillapítók rendszeres szedése között - különösen a nőknél. A Harvard Egyetemhez tartozó Brighami Női Kórház (röviden: BWH) kutatói az Amerikai Egyesült Államokban lehetséges összefüggést találtak a nők esetében a fájdalomcsillapítók és a halláskárosodás között. A fájdalomcsillapító gyógyszerek, mint az ibuprofen és...

Tovább

10 legkárosabb foglalkozás a fülnek

A karrier kiválasztásakor nem sokan gondolnak arra, hogy számos szakma olyan zajjal jár, ami súlyos kockázatot jelenthet a hallásuk épségére. Sok tényezőt sorba veszünk, mikor kitaláljuk, milyen szakmát választunk magunknak. Vajon a hallásvédelem is köztük van? Gondolták volna, hogy a következő 10 szakma árt leginkább a hallásunknak? Ha 85 dB-t meghaladó zajban tartózkodunk huzamosabb ideig, az...

Tovább

6+1 ok, amiért érdemes elmenni hallásvizsgálatra

A kezeletlen halláscsökkenés komoly kockázatot jelent az egészségünkre. Minél korábbi szakaszban fedezik fel, hogy megromlott a hallásunk, a kezelése is annál sikeresebb lesz. A halláscsökkenés nem csupán egy fület érintő probléma, káros hatásai igen szerteágazóak: Súlyos betegségek figyelmeztető jele lehet, például a szív- és érrendszeri betegségeknek és a cukorbetegségnek. Jelentősen...

Tovább

Tudtad, hogy a füldugótól is kaphatsz fülfertőzést?

A füldugók hasznos segítőtársaink a mindennapokban: védenek a halláskárosodástól munka, utazás és a szórakozás közben, segítik a nyugodtabb alvást, és fokozzák a koncentrációt, ha tanulunk. Ám a nem megfelelő minőségű füldugók, illetve helytelen használatuk, akár súlyos bakteriális vagy gombás fülfertőzéshez is vezethet. Különösen, ha nyugodt alvásunk érdekében egész éjjel viselünk olyan...

Tovább

Kanadai tanulmány: A fiatal építőmunkások kevésbé figyelnek a hallásvédelemre

A 21 éves vagy annál fiatalabb építőipari dolgozók 24%-a számolt be arról, hogy nem fordít figyelmet hallásvédelemre munka közben. Egy friss kanadai tanulmány megállapította, hogy a fiatal építőmunkások kevésbé hajlamosak arra, hogy a munkahelyükön megfelelő hallásvédelmei eszközöket viseljenek, mint az ugyanazon iparág többi korcsoportjának tagjai. A 21 éves vagy annál fiatalabb építőipari...

Tovább

3 rizikófaktor, mely jelentősen fokozhatja a korral járó hallásromlást

A korral járó halláscsökkenés leggyakrabban az ötvenedik életév környékén jelentkezik, és lassan, fokozatosan romlik. A csökkenés először a magasabb frekvenciatartományokban jelentkezik. A hatvan és hetven év közötti népesség nagyjából harmada átlagosan 25 dB-es vagy még nagyobb halláscsökkenéssel él. A hetven és nyolcvan év közöttieknél a 25 dB-nél nagyobb mértékű hallásromlás már minden második...

Tovább

A világ legzajosabb nagyvárosai

Aki nagyvárosban lakik, annak nem kell elmagyarázni, milyen rettenetes állandó zajban élni. Ha körülnézünk a nagyvilágban, láthatjuk, hogy e tekintetben bizony nagyon sok helyen elkeserítő a helyzet, és már-már elviselhetetlen mértéket ölt a zajszennyezés. Guangzhou 2017-ben Guangzhou, vagy európai nevén Kanton nyerte el a világ legzajosabb városa címet egy tanulmányban. A zajszennyezés egyre...

Tovább

10 DIY projekt, melyeknél szükséges a hallásvédő

A zaj okozta halláskárosodás még mindig gyakori probléma az építőiparban. Minden ötödik építőmunkás halláscsökkenéstől szenved és a dolgozók 13%-ánál ezt a zaj okozta. Otthon is kitehetjük magunkat a halláskárosodás veszélyének, ha nem tesszük meg a szükséges óvintézkedéseket. A DIY (do it yourself, vagyis csináld magad) projektek nagyobb hangerővel járnak, mint azt gondolnánk. Íme 10 olyan...

Tovább

6 foglalkozás, melyekről nem gondoltad, hogy halláskárosodást okozhat

Léteznek olyan munkakörök, melyekről nem feltétlenül gondolnánk, hogy veszélyt jelentenek a hallásra. A jól ismert halláskárosító foglalkozások között szerepelnek a zenész, a mentő-gépkocsivezető, az ács, ahol nem ritka a 110-140 Db-es zajnak való kitettség, de erős, 90-100 dB-es terhelés éri a szemétszállítókat és az építkezéseken a légkalapáccsal dolgozókat is. Ezekben a munkakörökben a...

Tovább

Ez a teszt segíthet felismerni, ha halláscsökkenéstől szenvedünk!

Korábbi felmérések szerint hazánkban a lakosság mintegy 10 százaléka szenved hallásromlástól, ám újabb kimutatások alapján ez az arány magasabbra tehető, ráadásul egyre aggasztóbb méreteket ölt a fiatalokat érintő halláskárosodás. Egyes kutatások szerint a statisztikák még elkeserítőbb helyzetet fognak mutatni néhány évtizeden belül, amikor is a mai fiatal korosztályok felnőtté érnek. Ennek oka...

Tovább

Árthat a hallásnak a menopauza utáni hormonpótlás?

A változó korban, feltehetően a csökkenő ösztrogénszint következtében, megnőhet a hallásromlás kockázata. Ezért logikusnak tűnhet, hogy a hormonpótlás mérsékelheti ezt a rizikót. Korábbi kutatások úgy vélték, hogy a posztmenopauzális (meopauza utáni) hormonterápia a nemi hormonok mesterséges pótlásával csökkentheti a hallásromlás veszélyét. Valóban így lenne? A bostoni Brigham Női Kórház egyik...

Tovább

Fokozottan ügyeljen a hallására, ha cukorbeteg!

A halláscsökkenés nagyjából kétszer olyan gyakori a cukorbeteg felnőtteknél, mint egészséges kortársaik körében. Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) megállapítása szerint, a hallásromlás a cukorbetegség egyik kevéssé ismert szövődménye, és várhatóan, ahogy a betegség előfordulási aránya növekszik, egyre jelentősebb mértékben fog hozzájárulni a halláscsökkenés gyakoriságához is. A...

Tovább

Már most készülj a nyári hallásvédelemre

Az időjárás egyre melegszik, és lassan beköszönt a nyár is, amely hallásunk és fülünk védelmének szempontjából kockázatosabb időszak. Éppen ezért érdemes már most felkészülnünk rá, milyen veszélyei vannak a szezonnak, hogy időben meg tudjuk ezeket előzni. Napsütés Sokan felejtik el, hogy naptejezni nem csak az arcunkat és a testünket szükséges, hanem kimondottan ügyelni kell a kiálló...

Tovább

A passzív dohányzás is veszélyezteti a hallásunkat

Nem csupán a dohányzás fokozza a hallásromlás kockázatát, hanem az is, ha belélegezzük a cigifüstöt. A passzív dohányzás éppolyan káros lehet az egészségünkre, mintha mi magunk szívnánk a cigarettát, mivel a füsttel együtt számtalan mérgező vegyület kerül a szervezetünkbe. Attól függően, hogy milyen mértékben vagyunk kitéve a cigarettafüstnek, megnő a szívbetegség és a tüdőrák kockázata,...

Tovább

Hogyan óvjuk hallásunkat Forma-1 és MotoGP futamokon?

Aki volt már valaha Forma-1 vagy MotoGP futamon, pontosan tudja, hogy ezeken a pályákon fülsiketítő élményben lehet része. A motorsportok szerelmesei ezeket a hangokat fantasztikusnak találják. A pályán jelentkező zaj gyakran olyan hangos, hogy meg is fájdulhat tőle az ember füle, de akár tartós halláskárosodást is szenvedhetnek a rajongók. Ha nem akarnak így járni, olvassák el, hogyan védhetik...

Tovább

Hogyan veszélyezteti hallásunkat a csontritkulás?

A legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy a kor előrehaladtával csontjaink sűrűsége csökken, és megnő a csontritkulás kockázata. Ám a csontritkulás nem csupán a csontok egészségét érintheti, hanem a hallásunkét is. Egy közelmúltban megjelent tanulmány szerint a csontritkulásban szenvedők körében nem kevesebb, mint 76 százalékkal nagyobb a hirtelen halláscsökkenés kockázata, ám a rizikó nőknél még...

Tovább

Az autizmus és a hallásvédelem

A hangokra való túlérzékenység nagyon gyakori az autizmussal élő embereknél. Ha túlságosan érzékeny a hangokra, segítség lehet egy hallásvédő. Például munkahelyen vagy akár egy városi séta alkalmával. A zajok elnyomása által kevesebb inger éri. Az Alpine-t gyakran keresik fel autizmussal élők. Így ismerkedtek meg a 23 éves Alex-szel. Alex szintén a hangokra való túlérzékenységtől szenved...

Tovább

A hallás nemzetközi napjával indul a tavasz!

A hallásvesztés megelőzésének és kezelésének fontosságára hívja fel a figyelmet ezzel a dátummal. Március 3-án tartják a hallás nemzetközi napját. A hallás napján a 2017-es évben a kampány a hallásvesztés megelőzésének és kezelésének fontosságára, valamint az ehhez nélkülözhetetlen erőforrások előteremtésének szükségességére hívja fel a figyelmet. Az Európai Unió területén 52 millió ember él...

Tovább

Gyógyszerek, vegyszerek, mobiltelefon és halláskárosodás

Egy indiai tanulmány egy csokorba szedte azokat a gyakran használt szereket és eszközöket, melyek ártalmasak lehetnek a hallásunkra. Vajon hogyan védekezhetünk ellenük? Gyógyszerek A hallást károsító szerek, ún. ototoxinok szép csendben okozhatnak halláscsökkenést, fülzúgást, szédülést, csökkent hallásérzékenységet. Károsíthatják a belső fül szöveteinek sejtjeit, hatásukra a Corti-szerv külső...

Tovább

6 tipp, hogyan távolítsuk el a vizet füleinkből

Bizonyára mindenki átélte már élete során néhányszor azt, hogy például egy kiadós strandolás vagy úszás után víz került egyik vagy másik fülébe. Ez a víz általában néhány másodperc után természetes módon távozik, ám vannak olyan esetek, amikor valahogy mégsem tudunk rögtön megszabadulni tőle. Íme 6 egyszerű módszer, hogyan próbáljuk meg mégis eltávolítani a nem kívánatos vizet füleinkből. Sokan...

Tovább

Vashiányos vérszegénység és halláscsökkenés. Van összefüggés?

A vashiányos vérszegénység is okozhat halláscsökkentést – állítja egy tavaly decemberben, a JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery című orvosi szakfolyóiratban publikált tanulmány. Vajon tényleg van összefüggés e viszonylag gyakori betegség és hallásunk romlása között? A vashiányos vérszegénység (vashiányos anémia) emberek százmillióit érinti világszerte, csak az Egyesült Államokban...

Tovább

Ez fülsértő!

Rengeteg olyan hang létezik, amelyet nem hogy zajként vagy lármaként, de egyenesen fülsértőnek ítélünk meg: ezek többnyire olyan hangok, amelyek éles csikorgással, nyikordulással járnak együtt, így képesek arra, hogy akár fizikai fájdalmat is okozzanak a számunkra. A fülsértő hangokért, illetve sokkal inkább ezeknek a szervezetünkre gyakorolt hatása miatt a szakértők többsége egyetértően úgy...

Tovább

Az év leghangosabb ünnepe

Kétség sem fér hozzá, hogy a szilveszter a legzajosabb esemény mindközül. Lássuk, mit jelent ez decibelekben! Az évbúcsúztatás legnépszerűbb kellékei: a tűzijáték és a petárda. Hazánkban mindkét pirotechnikai eszköz vásárlása és használata korlátozva van, utóbbit kizárólag december 31-én lehet durrogtatni (engedély nélkül december 28-31 között, de csak előírás szerinti használatra december 31....

Tovább

A tökéletes füldugó alváshoz

Sokaknak a tökéletes alvás már ott elromlik, hogy bármilyen zajra könnyen felébrednek, és utána forgolódva töltenek el néhány órát. A csapcsöpögés, órakattogás, a hangosabb kutyaugatás vagy a horkolás, az éjszakai forgalom mind olyan zajok, amelyeket többen nem tudnak elviselni, és ez a nyugodt alvásban is gátolja őket. Az ilyen problémákra tökéletes megoldás lehet egy megfelelő füldugó, amelyet...

Tovább

Speciális étrenddel fékezhető az örökletes hallásromlás?

Ezerből egy újszülött nagyfokú halláskárosodással jön világra. Minden második babánál örökletes tényezők állnak a háttérben, leggyakrabban a Connexin 26 gén mutációja, melynek egyik következménye, hogy a belső fülben megnő a hallószőröket károsító szabad gyökök mennyisége és az oxidatív stressz. Ez a genetikai mutáció – mely a gyermekkori siketség leggyakoribb okozója - kezdetben semmilyen...

Tovább

Bor és szőlő, mint a középfülgyulladás ellenszere?

A georgiai egyetem kutatói felfedeztek egy összetevőt, mely a vörös borban és a szőlőben is megtalálható, és ezen alkotóelemmel felvehetjük a harcot a gyulladásokkal szemben. "Kimutattuk, hogy a vörösbor és szőlő egy fontos alkotóeleme, az úgynevezett resveratrol képes elnyomni a gyulladást", mondta Dr. Jian-Dong Li, a tanulmány szerzője, a georgiai egyetem Orvos Biológiai Intézetének igazgatója....

Tovább

Hyperacusis: amikor a mindennapi zajok is elviselhetetlenek

A zajt mindannyian rosszul tűrjük, ám a hyperacusis-ban szenvedők számára még a csapból folyó víz, a járművön való utazás, a száraz leveleken sétálás, a telefoncsörgés vagy a mosogatógép zaja is kibírhatatlannak tűnik. A hyperacusis, azaz túlhallás, egy ritka hallási rendellenesség, melynek hátterében a belső fül károsodása, vagy az agy hallásközpontjának érzékelési zavara áll. Nem csupán...

Tovább

Zajos gripenek Győr felett

A 12. Arrabona Légvédelmi Rakétaezred lakossági felhívásban tájékoztatta a győrieket, hogy szeptember elején megnövekedett zajhatásra kell számítaniuk. Az őszi hónapok intenzív felkészülés kezdődnek a MH 12. Arrabona Légvédelmi Rakétaezred számára. Az alakulat az előtt álló kiemelt hazai és nemzetközi feladatokra gyakorol. A próbák során a Magyar Honvédség vadászgépei meghatározott forgatókönyv...

Tovább

Jobban akar hallani? Egyen halat!

Ha eddig leginkább a csirke- és disznóhús tette ki húsfogyasztása döntő részét, itt az ideje, hogy halételek is rendszeresen kerüljenek asztalára. Persze csak akkor, ha fontos önnek az, hogy idős korában is ugyanolyan jól halljon, mint most. Egy amerikai orvosi szaklap (American Journal of Clinical Nutrition) néhány éve tette közzé annak az 1991 és 2009 közt tartó kutatásnak az eredményét,...

Tovább

Jó tanácsok belsőfül keringési zavarral küzdőknek

Az, hogy jól hallunk, nagyban függ a belsőfül megfelelő vérkeringésétől is. Ennek az aprócska szervnek a fontosságát bizonyítja az is, hogy keringési zavara bizony súlyos szédüléses rohamokban, émelygésben, egyensúlyzavarban, fülzúgásban, halláscsökkenésben, sőt verejtékezésben, túlzott szívdobogásban, esetenként hasmenésben nyilvánul meg. A belsőfül keringészavara tehát nemcsak a fülre, hanem az...

Tovább

Így védheted hallásod heti egy-két adag hallal

A hallásromlás szoros összefüggést mutat a szív- és érrendszeri betegségekkel, valamint a cukorbetegséggel is. Régóta ismert, hogy ezeknél a betegségeknél az omega-3-zsírsav fogyasztása javíthat az állapoton, így nem csoda, hogy ezeknek az értékes zsírsavaknak a hallás megóvásában is szerepük van. Számos tanulmány kimutatta ezt a kapcsolatot, és azt is felfedezték, hogy a korral járó hallásromlás...

Tovább

Óvatosan a szellőztetéssel, huzatot kaphat a füle!

A forró nyári napokon hajlamosak vagyunk teljesen letekert ablakkal autókázni. Ez a szokásunk viszont veszélyt jelenthet fülünkre. Kétféle ember létezik: az egyik, aki nyáron nem tudna létezni légkondicionáló nélkül, a másik pedig, aki ördögtől való találmánynak tartja ezt az eszközt. Ami közös bennük, hogy mindkét típus veszélynek teheti ki füle egészségét. Az első, a túlzott klímahasználattal,...

Tovább

Mitől védheti hallásunkat a fokhagyma?

Köztudott, hogy a fokhagyma erősíti az immunrendszert, támogatja az emésztőrendszer egészségét, és segíthet távol tartani a keringési betegségeket, no meg persze a csókra vágyókat és a hiedelmek szerint a vámpírokat is. A közelmúltban újabb egészségvédő hatását fedezték fel. Először 2012-ben, egy török kutatásban mutatták ki, hogy a fokhagyma gyengíti a gentamicin-szulfát nevű aminoglikozid...

Tovább

3 fájdalomcsillapító, melyek halláskárosodást okozhatnak

Aszpirin, paracetamol és ibuprofen: a legyakrabban használt fájdalomcsillapító gyógyszerek közé tartoznak. Ám több kutatás is óvatosságra inti a használatukkal kapcsolatban azokat, akik rendszeresen szedik ezeket a szereket, ugyanis bizonyítottan fokozhatják a halláskárosodás kockázatát. Egy 18 éven át tartó, férfiak résztvételével készült tanulmányban megállapították, hogy ezeknek a...

Tovább

Borral és szőlővel a halláskárosodás ellen

Napjainkban a zaj okozta halláscsökkenés egyre ijesztőbb méreteket ölt. Ezért érdemes tudni, hogy léteznek olyan növényi vegyületek, melyek fogyasztásával csökkenthetjük a zaj halláskárosító hatását. A tudósok már régóta tudják, hogy a káros szabad gyökök, egészen pontosan a reaktív oxigéngyökök komoly szerepet játszanak mind a zaj, mind a gyógyszerek okozta halláscsökkenésben. Reaktív...

Tovább

Ilyen súlyos károkat okozhatunk a fültisztító pálcikával!

A fültisztító pálcika sokak számára egyszerű és olcsó megoldásnak tűnik a fül tisztán tartására, ám a használata akár végzetes károsodást is okozhat. Hallószervünk egy rendkívül összetett, precíz műszer, mely nem tűri jól, ha durván bánunk vele, márpedig a fültisztító pálcikával nem csupán a dobhártyát sérthetjük meg, hanem a hallójárat hámját is. A külső hallójáratban található faggyúmirigyek...

Tovább

Léteznek hallásra ártalmas gyógyszerek?

Egyes felvetések szerint vannak olyan orvosságok, amelyek károsítják fülünket. Cikkünkből kiderül, van-e valóságalapja a feltevésnek. Valóban alkalmazunk egészségünk megőrzésére, vagy helyreállítására olyan készítményeket, amelyek mérgezik hallószervünket. Közismert, hogy a daganatos megbetegedések kezelésére alkalmazott gyógyszerek ártalmasak a hallásra, viszont a hétköznapokban használatos...

Tovább

Ezért veszélyes, ha nem törődünk romló hallásunkkal!

Életünket már az enyhe halláscsökkenés is komolyan befolyásolhatja. Negatívan hat családi és társadalmi kapcsolatainkra, megnehezíti a kommunikációt, és rontja a munkahelyi teljesítményt. De testi épségünket is veszélyeztetheti megromlott hallásunk. A halláscsökkenés hátterében sokféle tényező állhat, többek között öröklött hajlam, zajártalom, fertőzés, sérülés vagy gyógyszerhatások. A halk és...

Tovább

A csendes gépek forradalma

Modern világunkat nemcsak lassítani, hanem halkítani is kellene, valljuk ezt többen is, ám a brit Noise Abatement Society (Zajszint Csökkentő Társaság) tesz is érte, hogy ez így legyen. Quiet Mark névre elkeresztelt programjukkal nem mást tűztek ki célul, mint hogy világszerte ösztönözzék a gyártókat csendesebb termékek fejlesztésére, hogy ezáltal jóval barátibb hangot kiadó háztartási gépek és...

Tovább

A múlt őrült gyógymódjai a siketség ellen

Különösen sok megpróbáltatás érte a siket embereket a régmúltban. A siketséget fura betegségnek tartották, amire sokan próbáltak ostoba gyógymódokat kitalálni, és alkalmazni. Bántásokban és kirekesztésben bőven volt részük, kezdve az ókortól. Az ókori görögök nem tanították a siketeket, mert úgy gondolták, hallás nélkül az embereket nem lehet oktatni, mert nem is képesek a tanulásra. Mivel a...

Tovább

5 tipp, mellyel enyhíthetjük a fülcsengés tüneteit

A fülcsengés kellemetlen tünetei ellen mi magunk is sokat tehetünk egyszerű módszerekkel. Mielőtt azonban magunk próbálkoznánk a kezeléssel, fontos, hogy szakorvoshoz is ellátogassunk, hogy kiderüljön, mi okozhatja panaszunkat. A vezető okok között első helyen a halláscsökkenés áll, de kiválthatja a belső fül sérülése, a fülzsírdugó, egyes gyógyszerek, fülfertőzés, keringési zavarok, otosclerosis...

Tovább

Jóga, gyógyír a fülekre

A mai világban, mikor gyógyszerek garmadája vesz bennünket körbe, sokan keresnek olyan alternatív gyógymódokat, melyeknek nincsenek mellékhatásai, vagy amelyek jól kiegészítik a hagyományos orvoslási eljárásokat. Ezen alternatív gyógymódok közé már a nyugati világban is egyre többen besorolják a jógát is. A jógáról úgy tartják, hogy rendszeresen végezve, amellett, hogy a hölgyek nagy örömére...

Tovább

Védd a hallásod, ha tudod!

A halláskárosodásnak két fajtáját különböztetjük meg: akut zajártalom tartós zajterhelés Akut zajártalom Hirtelen bekövetkező, nagy erejű vibrációval járó akusztikus trauma. Az ilyen károsodás az esetek többségében maradandó. Kórházi kezeléssel a fizikai sérülések állíthatóak helyre, a halláskárosodás azonban teljesen ép dobhártya mellett is kialakulhat. A fülben található Corti-féle szerv...

Tovább

Helyrehozhatóak lesznek a belső fül károsodásai?

Washingtoni kutatók azon dolgoznak, hogy visszahozzák az elvesztett hallás képességét. Túlságosan futurisztikus az elképzelésük? Tanulmányukból kiderül! A madarakkal és a kétéltűekkel ellentétben az emlősök elvesztett hallását nem lehet ”visszaállítani”. Az emberek hallásáért a belső fülben található sejtek felelősek, ezek továbbítják a jeleket az agynak a fejlődés korai szakaszában, és nem lehet...

Tovább

Nyáron is védd a füled!

Nyáron is van mire odafigyelni fülünk és hallásunk védelme érdekében, ha nem akarjuk a szünidőt, a pihenést elrontani egy súlyosabb betegséggel. Cikkünkben összefoglaltuk, hogyan érdemes védeni fülünket a naptól és a hidegvíztől. Strandszezonban a legtöbben gondoskodunk arról, hogy karunk, lábunk, arcunk, hasunk és hátunk be legyen kenve naptejjel, hogy megússzuk a leégést. Arra azonban sajnos...

Tovább

A hallásproblémák korai felismerése

Miért fontos, hogy minél korábbi életszakaszban felismerjük, ha a gyermekünk hallásgondokkal küzd? Mert a megfelelő hallás az olvasás- és írástanulást is meghatározza; ezek egyik alapvető feltétele a beszédhanghallás. Az olvasástanulás kezdetét befolyásolja a fonológiai műveletek fejlettsége. Bradley és Bryant vizsgálata alapján a 4-5 éves korban, a hangalak-felismerési tesztekben jobban...

Tovább

10 jel, ami halláskárosodásra utal

A halláskárosodásnak különböző okai lehetnek, sőt a halláscsökkenésnek is eltérő típusai léteznek. A leggyakoribb ok: az öregedés miatti süketség. Általában a korral járó hallásvesztést befolyásolja a genetika, valamint az is, hogy élete során milyen hangerejű hangok érték az egyén fülét. Bár a hallásvesztés korral járó tünet, eltérő mértékben jelentkezik és mindenkire más hatással van, egy dolog...

Tovább

Honnantól számít túl hangosnak a zaj?

Zaj okozta halláskárosodás akkor jelentkezik, amikor a belső fülben található apró érzékelő szőrsejtek sérülnek a túl hangos és túl sokáig tartó zajoktól. De milyen hangos a túl hangos, és mennyi idő a túl hosszú? Ez a két összetevő ráadásul össze is adódik: minél hangosabb a zaj, annál rövidebb idő elegendő a halláskárosodáshoz. Olvasson tovább, hogy többet tudjon meg erről a jelenségről. Hogyan...

Tovább

A 21. század és a halláskárosodás

A modern kor és a civilizáció rengeteg olyan eszközt adott a kezünkbe, amely megkönnyíti a mindennapi életünket, munkánkat, de használhatjuk őket szórakozásra is. A 21. századi technikának és fejlődésnek azonban hátrányai is vannak, köztük a halláskárosodás. Mobiltelefonok Habár egyre kevesebbet használjuk készülékeinket telefonálásra, ám az Arkansas-i egyetem kutatói egy ideje rávilágítottak,...

Tovább

Hallani arany – az állatvilágban is!

Vannak olyan mindenki számára ismert állatfajok, amelyek speciális vagy az emberénél sokkal fejlettebb hallással rendelkezek. Ezekről már az általános iskola biológia óráin tanultunk; tudjuk például, hogy a kutyák, a sasok és a macskafélék kitűnően hallanak, de ha azt kérdezik tőlünk, hogy a házi kedvencünk vagy egy bizonyos molylepkeféle hall-e jobban, minden bizonnyal az előbbire...

Tovább

Ön óvja hallását a mindennapi zajoktól?

Annak, aki forgalmas út mellett él, nem kell elmagyarázni, mi a zaj. Nyitott ablak mellett, sokszor még egymás hangját is alig halljuk. S miközben az erős zajhatások a mindennapi életünk részévé váltak, a legtöbben nem is gondolunk arra, hogy eközben károsodik-e a hallásunk. A hallásromlás persze nem is olyan észrevehető számunkra, mint például a látásunk gyengülése, de nem kevésbé fontos, hogy...

Tovább

Éves ellenőrzések és a halláskárosodás

Bár a halláskárosodás többnyire elengedhetetlen része az öregedés folyamatának, győződjünk meg róla rendszeresen, hogy egészséges e még a hallásunk. Ehhez nagyon jó megoldás lehet, ha évente járunk ellenőrzésre. A fülek épsége jó mutatója lehet más egészségügyi problémáknak. Nem minden hallásvesztés egyforma. A szenzori-neurális hallásvesztés gyakran fordul elő, része az öregedés folyamatának....

Tovább

Természetes védelem a halláskárosodás ellen

Kutatók és tudósok már rég megállapították, hogy hosszabb ideig tartó fokozott zajterhelés halláskárosodást okozhat, valamint a halláscsökkenés kiváltója is. A fokozott zajterhelés szabad gyököket hoz létre, ezek gyorsítják az öregedési folyamatot. A savas molekulák a sejtek szintjén támadják meg a szervezetet. Negatív hatással vannak a test minden részére, így a hallásra is. Fontos, hogy az...

Tovább

A halláscsökkenés okai és kezelése

Az új évezreddel eljött a digitális kor időszaka. Számítógépek, mobiltelefonok, PDA-k, letöltések, feltöltések, és igen, a digitális hallókészülékek. Ezek a kis gépek okosak, stílusosak, kényelmesek és praktikusak. Sajnos sokan elismerik, hogy nem is hallunk úgy, mint az elmúlt évtizedekben, de elfogadjuk, mintha elkerülhetetlen lenne. De nem az! Sőt, az életmódbeli változások és a mindennapokba...

Tovább

Hogyan kerüljük el a halláskárosodást?

Sokan megtapasztalhattuk már, ha nem mindenki, hogy milyen az, amikor egy hangosabb koncert után zúg a fülünk. Bár ez nem is a mi hibánk igazából. A mai világban az emberek a fél életüket fülhallgatóval a fülükben töltik, hallgatják a sztereó hangszórókat, bömböltetik a tévét. A ma felcseperedő generációk számára látható a horizonton a halláskárosodás, sokakat fog közülük érinteni, ezért kezdjünk...

Tovább

Az átmeneti halláskárosodás okai

Ijesztő élmény észlelni a halláskárosodást magunkon. Számos oka lehet a halláscsökkenésnek, ezt érdemes minél előbb kideríteni, hogy helyreállíthassuk a problémát. Szerencsére az esetek többségében az átmeneti hallásvesztés könnyen és gyorsan orvosolható. Fussuk át, melyek lehetnek a kiváltó okok. Fokozott zajterhelés Rendkívül fontos, hogy azok, akik zajos munkahelyen dolgoznak, fokozottan...

Tovább

Védd a hallásod ősszel és télen!

Akár egészséges még a hallásunk, akár hallókészüléket kell használnunk, hogy jól halljunk, fontos megtenni néhány óvintézkedést ősszel és télen. A szakemberek hisznek benne, hogy a halláskárosodás egyik fő okozója a zaj. Kutatások szerint az USA-ban 26 millióan szenvednek zaj okozta halláskárosodástól. Mi a biztonságos zajszint? Munkahelyeken az elfogadható decibelszint 85dB-ig tart, de ennél...

Tovább

Zajszennyezés: árt az egészségnek és a hallásnak

A zajszennyezés nem jó. Befolyásolja képességünket a jó minőségű hangok hallására, bár a minőség nézőpont kérdése. Egy 6 éves kislány hegedűjátékát hallgatni legtöbbször szenvedés, a szülőknek viszont hatalmas öröm lehet. Szóval mindannyian másképp határozzuk meg a zajokat, de két alapvető tényben megállapodhatunk. Először is a legtöbb zaj zavaró, a másodszor pedig hangok tengerében élünk, amiket...

Tovább

Füldugó.hu felmérés: A fülzsír

A füldugó.hu hírlevelein keresztül készít egy-egy kérdésekből álló felmérést feliratkozói körében, melyek a hallással, a hallásvédelemmel és természetesen a füldugókkal foglalkoznak elsősorban. Érdekességképp ezekből fogunk néhány eredményt közzétenni a jövőben honlapunkon. A fülzsír védelmet biztosít a hallójárat számára, azt puhán tartja, eszerint az állítás igaz, melyet a válaszadók 89%-a...

Tovább

Zenei hallásvédelem a gyakorlatban

Rengeteg szó esett már honlapunkon arról, hogy a zene adott körülmények között könnyen halláscsökkenést eredményezhet. Egy túlzott hangerőn hallgatott mp3 lejátszó vagy egy koncert komoly károkat képes okozni, de akár egy szimpla zenekari próba is ronthatja a hallást, így a hobbi és profi zenészek egyaránt veszélynek teszik ki füleiket a gyakorlások alatt. Számukra mindenképp javasolt valamilyen...

Tovább

EduKid Magyarország

Minden embernek fontos a jó hallás, a hallás nyújtotta élmények. Fontos, hogy mindig vigyázzunk a hallásunkra és időben forduljunk szakemberhez. Magyarországi statisztikák szerint egyre növekszik a hallássérült gyermekek száma. Az EduKid Speciális Hallásdiagnosztikai,...

Tovább

Vonat? Füldugóra fel!

Egy tanulmány egyértelműen bizonyította, hogy a metró és a vasúti zaj maradandó halláskárosodást okozhat mindössze napi kétszer két perc zajhatás esetén. A tanulmány a new york-i tömegközlekedést vizsgálta. Ezernyi bizonyítékot találtak arra,...

Tovább

Ételek a hallás egészségéért: a vitaminok ereje

A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint az amerikaiak majdnem fele naponta szed vitaminokat vagy valamilyen táplálékkiegészítőt. Az idősebb nők manapság több kalciumpótlót vesznek be, mint korábban. A fogyasztásról szóló jelentések becslései szerint a...

Tovább

A hallásvédelem otthon kezdődik

Ha azt hiszed, ártalmas zajok csak a városi forgalomban érhetnek, tévedsz. Ezekre a zajokra felkészülhetünk, védekezhetünk ellenük füldugóval, zajszűrővel ellátott fülhallgatókkal. Na de mi a helyzet a minket otthonunkban érő hanghatásokkal? Senki sem gondolná, hogy a saját...

Tovább

5 út a hallás megvédésére

A zenészek azok, akiknek talán a legértékesebb kincsük a hallásuk. A következő írás nekik ad tanácsokat arra, hogyan védjék meg fülüket. A House Research Institute egy olyan non-profit szervezet, mely az életkörülmények javítását tűzte ki céljául,...

Tovább

Fiatalok oktatása a hallásvédelemre

A 8 és 12 év közötti gyermekek, illetve a tinédzserek egyre inkább függetlenné kezdenek válni és sok időt töltenek felnőtt felügyelet nélkül. Egyre több dologban szeretnének saját döntéseket hozni, mint például a zene és a ruhák. A legfontosabb, hogy...

Tovább

A gyerekek védelme a halláskárosodástól

Mindannyian tudjuk, hogy a hosszan tartó hangos zajok ártalmasak a hallásunkra. Rengeteg tanulmány jutott erre a következtetésre, és számos egészségügyi szervezet int minket figyelemre annak kapcsán, hogy a szélsőségesen magas zaj a halláskárosodás fő okozója...

Tovább

Hallásvédelem motorosoknak

Két férfi beszélget. Az egyik kérkedik a hallókészülékével, hogy "Van új hallókészülékem! Ez csodálatos. Minden tisztán hallok.". A másik kérdezi: "Tényleg? Milyen?" Az első az órájára pillant, és azt mondja: "negyed három". Ha ez...

Tovább

A kezeletlen halláskárosodás érzelmi hatásai

Minden harmadik 60 év feletti személynél észrevehető valamilyen szintű halláskárosodás, ez az egyik leggyakoribb betegség az idősebb felnőtteknél. A legtöbb felnőtt 5-15 évet is képes várni, mielőtt segítséget kérne a hallásvesztéshez. Azonban minél előbb fordulunk...

Tovább

Füldugót minden koncertre

Nem számít, hogy a páciens egy Barry Manilow koncertre megy vagy Metallicára, akkor is tanácsos füldugót viselni. Ez talán a legfontosabb üzenete az erről szóló kutatásoknak. A sporán küszöbeltolódás nagyon gyakori a koncerteken résztvevők körében, akik nem...

Tovább

Egészség

Szabadidő

Sport

50+

Kisgyermekek

Tinik

Celebek

Hallásvédelem

Állatvilág

Érdekességek

Infografikák